fbpx
English Español العربية 简体中文 繁體中文 Filipino Français हिन्दी 한국어 اردو Tiếng Việt

Mga Sintomas sa Katangian

Ang pagpapakamatay ay hindi isang sakit sa pag-iisip sa sarili, ngunit isang malubhang potensyal na bunga ng magagamot na sakit sa kaisipan na kinabibilangan ng pangunahing pagkalumbay, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, borderline personality disorder, schizophrenia, sangkap-use disorder, at pagkabalisa disorder. Ang mga taong kumukuha ng kanilang buhay ay hindi nais na mamatay, ngunit sa halip nais na wakasan ang kanilang sakit. Mapipigilan ang pagpapakamatay. Huwag tanggihan ang kanilang usapan tungkol sa pagpapakamatay bilang banta lamang.

Ang isang paraan upang matulungan ay ang kilalanin ang mga pahiwatig na maaaring may nagpaplano na patayin ang kanilang sarili:

  • Ang tao ay nagiging ihiwalay at binawi. Maiiwasan nila ang mga malapit na kaibigan at pamilya at mawawalan ng interes sa mga aktibidad at sosyal na kaganapan.
  • Minsan ang tao ay tutok sa kamatayan o bukas na makipag-usap tungkol sa nais na mamatay. Maaari silang magsaliksik ng mga paraan upang patayin ang kanilang sarili o bumili ng baril, kutsilyo, o mga tabletas.
  • Ang tao ay magpapakita ng mga palatandaan ng kawalan ng pag-asa na ipapakita habang pinag-uusapan ng pakikipag-usap tungkol sa hindi mabata na sakit o pakiramdam na sila ay pasanin sa iba.
  • Ang tao ay maaaring magsimulang gumawa ng mga plano at gumawa ng mga hakbang upang maghanda para sa kanilang kamatayan, tulad ng pag-update ng isang kalooban, pagbibigay ng mga gamit, at paalam sa iba. Maaari pa silang magsulat ng isang tala sa pagpapakamatay.
  • Ang tao ay maaaring magpakita ng matinding pagbabagu-bago sa kanilang kalooban. Maaari silang maging napaka-magagalitin, sumpungin, o agresibo, pagkatapos ay biglang maging kalmado sa sandaling napagpasyahan nilang dumaan sa pagpapakamatay. Pagkatapos ay maaari silang makatulog ng higit pa o mas kaunti kaysa sa karaniwan.
  • Ang tao ay maaaring magsimulang mag-abuso sa mga sangkap upang madagdagan ang pagkakataon na magpakamatay. Ang paggamit ng maraming gamot at alkohol ay maaaring isang pagtatangka upang mapurol ang sakit o makakasama sa kanilang sarili.
  • Ang tao ay maaaring magsimulang kumilos nang walang ingat at kumuha ng mapanganib na mga pagkakataon, tulad ng pagmamaneho ng lasing o pagkakaroon ng peligrosong sex.

Pagkalat at Edad ng Panimula

Sa mga tinedyer at matatanda sa ilalim ng 35, ang pagpapakamatay bilang isang nangungunang sanhi ng kamatayan sa likod ng mga aksidente sa mga 15-24 taong gulang. Karaniwan, mayroong 122 na Amerikano ang namamatay dahil sa pagpapakamatay araw-araw. Ang mga rate ng pagpapakamatay ay nadagdagan para sa mga nasa edad gulang at mas matanda at higit sa 9.4 milyong mga may sapat na gulang sa Estados Unidos ay may malubhang mga saloobin sa pagpapakamatay sa loob ng nakaraang 12 buwan.

Ang panganib ng pagpapakamatay ay mas mataas sa mga sumusunod na pangkat:

  • Ang mga matatandang tao na nawalan ng asawa sa pamamagitan ng kamatayan o diborsyo
  • Ang mga taong nagtangkang magpakamatay sa nakaraan
  • Ang mga taong may kasaysayan ng pamilya ng pagpapakamatay
  • Ang mga taong may kaibigan o katrabaho na nagpakamatay
  • Ang mga taong may kasaysayan ng pisikal, emosyonal, o sekswal na pang-aabuso
  • Mga taong walang asawa, hindi sanay, o walang trabaho
  • Ang mga taong may pangmatagalang sakit o isang disable o sakit sa terminal
  • Ang mga tao na madaling kapitan ng marahas o nakakahimok na pag-uugali
  • Ang mga taong kamakailan ay pinakawalan mula sa isang ospital sa saykayatriko
    (Ito ay madalas na isang nakakatakot na panahon ng paglipat.)
  • Ang mga tao sa ilang mga propesyon, tulad ng mga opisyal ng pulisya at mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan na nagtatrabaho sa mga pasyenteng may sakit sa pagwawakas
  • Ang mga taong may problema sa pang-aabuso

Mga Paggamot at Suporta

Kung may alam kang isang nagbabanta na papatayin ang kanilang sarili, huwag mo silang iwanan. Tumawag sa 911 o dalhin ang mga ito sa pinakamalapit na silid ng emergency.

Huwag matakot na tanungin kung ang iyong mahal sa pag-iisip ay magpakamatay, ay nalulumbay, o may mga problema. Isaalang-alang ang lahat ng mga palatandaan ng babala sa pagpapakamatay. Ang iyong suporta ay maaaring makatulong na makatipid ng isang buhay. Ang isang lantad na pag-uusap ay hindi gagawing kumilos ang tao sa kanilang nararamdaman. Sa katunayan, ang pag-uusap ay makakatulong upang mapagaan ang mga kaisipang pagpapakamatay. Himukin ang tao na makipag-usap sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan sa lalong madaling panahon. Maaari mong maabot ang isang sinanay na tagapayo sa The National Suicide Prevention Lifeline. 800-273-TALK (800-273-8255). Palagi silang nakabukas.

Sa ilang mga kaso, kailangan lamang malaman ng tao na may nagmamalasakit at naghahanap ng pagkakataon na pag-usapan ang tungkol sa kanyang nararamdaman. Sa halip na subukang talakayin ang tao sa pagpapakamatay, ipaalam sa kanya na ang pagkalumbay ay pansamantala at malunasan. Pagkatapos ay maaari mong hikayatin ang tao na humingi ng propesyonal na tulong.

Isang Espirituwal na Pang-unawa

Hindi ipinapahiwatig ng Bibliya ang gawa ng pagpapakamatay, gaano man kalunus-lunos, bilang isang hindi mapapatawad na kasalanan. Gayunpaman, patuloy na ipinapaalala sa atin ng Diyos sa Kanyang salita na hindi Niya kailanman sasayangin ang sakit na ating pinaglalaban sa buhay na ito. Iikot niya ito para sa kabutihan kahit papaano at gagamitin ito upang palakasin tayo at tulungan ang iba. Piliin upang tumuon ang sumusunod:

  • Piliin na huwag himukin ng takot. Huwag matakot na humingi ng tulong kung nahihirapan ka sa iyong sarili. Hindi ka papayagan ng Diyos. Binigyan ka niya ng iba upang tulungan ang iyong mga pasanin. Alamin na hindi ka nag-iisa. Marami ang lumakad sa kalsada na ito bago at hayagang nag-aalok ng kanilang suporta.
  • Alamin na minamahal ka ng Diyos at palaging kasama mo. Susuportahan niya tayo sa pamamagitan ng ating pinakadakilang pasanin.
  • Alamin na hindi Niya siya hinatulan o pinagbibintangan ka. Nag-aalok siya ng kalayaan at kapayapaan.
  • Tiyaking mas malaki siya kaysa sa anumang kinakaharap natin sa buhay na ito. Nag-aalok Siya ng Kanyang tulong at lakas. Alalahanin na mayroon Siya isang plano para sa mabuti sa tindahan, at na anuman ang kinakaharap natin ngayon, gaano man kadidilim, hindi mananatiling pareho. May pag-asa pa rin.
  • May kapangyarihan sa Salita ng Diyos, at sa pagdarasal nito pabalik sa Kanya. Ipinapaalala niya sa amin na hindi ito babalik ng walang laman, nang walang magawa. Kahit na sa pinakamalalim na pakikibaka, nagawa Niyang dalhin tayo sa iba pang panig, sa pamamagitan ng Kanyang pagpapagaling at lakas.