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特征症状

自杀本身并不是精神疾病,而是可治疗的精神障碍的严重潜在后果,包括严重抑郁,双相情感障碍,创伤后应激障碍,边缘人格障碍,精神分裂症,物质使用障碍和焦虑症。 夺命的人不想死,而是想结束痛苦。 自杀是可以预防的。 不要将他们关于自杀的言论视为威胁。

一种帮助的方法是认识到某人可能打算自杀的线索:

  • 该人变得孤立和退缩。 他们将避免亲密的朋友和家人,并对活动和社交活动失去兴趣。
  • 有时,这个人会专注于死亡或公开谈论要死。 他们可能会研究自杀或购买枪支,刀子或药丸的方法。
  • 该人会表现出绝望的迹象,表现为公开谈论无法忍受的痛苦或感觉自己在给别人加重负担。
  • 这个人可能会开始计划并采取措施为自己的死亡做准备,例如更新遗嘱,赠送东西以及与他人道别。 他们甚至可能会写自杀遗书。
  • 该人可能会表现出极大的情绪波动。 他们可能变得非常烦躁,喜怒无常或好斗,然后一旦决定自杀就突然变得冷静。 然后他们可能比平时睡得更多或更少。
  • 该人可能开始滥用药物以增加自杀机会。 使用大量药物和酒精可能是减轻疼痛或伤害自己的尝试。
  • 该人可能会鲁act地开始行动,并冒着危险的机会,例如酒后驾车或性行为冒险。

发病率和发病年龄

在35岁以下的青少年和成年人中,自杀是15至24岁年轻人中导致事故死亡的首要原因。 平均而言,每天有122名美国人死于自杀。 中老年人的自杀率有所上升,并且在过去的9.4个月内,美国有12万以上的成年人认真考虑过自杀。

以下几组的自杀风险较高:

  • 因死亡或离婚而失去配偶的老年人
  • 过去曾尝试自杀的人
  • 有自杀家族史的人
  • 有自杀的朋友或同事的人
  • 有身体,情感或性虐待史的人
  • 未婚,未熟练或失业的人
  • 有长期疼痛或致残或绝症的人
  • 容易发生暴力或冲动行为的人
  • 最近从精神病院获释的人
    (这通常是一个非常令人恐惧的过渡时期。)
  • 某些专业人士,例如与绝症患者一起工作的警察和医疗保健提供者
  • 有药物滥用问题的人

治疗与支持

如果您知道有人威胁要自杀,请不要让他们独自一人。 拨打911或将其带到最近的急诊室。

不要害怕问您所爱的人是否正在自杀,沮丧或有问题。 认真对待所有自杀警告标志。 您的支持可能有助于挽救生命。 开诚布公的谈话不会使对方采取行动。 实际上,谈话可以帮助减轻自杀念头。 鼓励该人尽快与心理健康专业人士交谈。 您可以在“国家预防自杀的生命线”上找到受过训练的辅导员。 800-273-TALK(800-273-8255)。 他们总是开放的。

在某些情况下,这个人只需要知道有人在乎,并正在寻找机会谈论自己的感受。 不要让他或她自杀,而是让他或她知道抑郁症是暂时的并且可以治疗的。 然后,您可以鼓励该人寻求专业帮助。

精神视角

圣经没有将自杀行为,无论多么悲惨,都说成是不可饶恕的罪过。 但是,上帝不断用他的话语提醒我们,他永远不会浪费我们今生所经历的痛苦。 他会以某种方式将其扭转,并利用它来增强我们的实力并帮助他人。 选择重点关注以下内容:

  • 选择不要被恐惧驱使。 如果您发现自己挣扎,不要害怕寻求帮助。 上帝永远不会让你走。 他给了你其他人来帮助你负担。 知道你永远不会孤单。 许多人以前曾走过这条路,并公开表示支持。
  • 知道上帝爱你,永远与你同在。 他将通过我们最大的负担来维持我们的生活。
  • 知道他不谴责您或指控您。 他提供自由与和平。
  • 放心,他更大 比我们今生所面对的任何事物都重要。 他提供他的帮助和力量。 请记住,他有一个良好的存储计划,无论我们现在面对什么,无论它看上去多么黑暗,都不会保持不变。 仍然有希望。
  • 上帝的道有能力, 并向他祈祷。 他提醒我们,如果不完成伟大的事情,它不会返回空的。 即使在最深刻的斗争中,他也能够凭借他的医治和力量将我们带到另一边。